監修：歯科医師 林 剛永（日本・米国 歯科医師）　｜　約3分で読めます

朝、鏡の前でふと──「あれ、前歯の真ん中、ちょっとズレてるかも…」。そう気になったこと、ありませんか？ 一度気づくと、笑うたびに気になってしまう。でも、ちょっと安心してほしいお話があります。

結論から言うと、その”ズレ”、まわりの人はほとんど気づいていません。

歯科の研究では、笑顔の写真の“真ん中”を少しずつズラして「魅力的に見えるか」を大勢に評価してもらう実験がくり返されてきました。その答えが、上の数字です。一般の人が「ん？」と感じ始めるのは、だいたい2〜3mm以上ズレてから。前歯1本の幅は8〜9mmほどなので、その3割近くもズレて、ようやく気づかれる、ということ。

つまり、あなたが毎朝気にしているコンマ数mmのズレは、正直まわりには見えていないのです。

2〜3mm

歯の中心（前歯の真ん中）
顔の中心

もちろん、ズレが大きい場合や、かみ合わせに関係している場合は、整える価値が十分にあります。大切なのは「小さなズレを一人で気に病みすぎないこと」。そして、本当に気になるなら、“そもそも治す必要があるのか”から専門家に聞いてみることです。